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Como Fazer Arroz Integral

By on Setembro 2, 2013

Como Fazer Arroz Integral

Como Fazer Arroz Integral

Não é de hoje que sabemos que o Arroz Integral é mais saudável do que o branco, por que ele tem baixo teor glicêmico e menos processos químicos. Portanto, saiba que hoje iremos mostrar para vocês como fazer Arroz Integral, por que muitas pessoas não comem pois alegam que não gostam  do sabor, mas muitas nem imaginam que se preparado do modo correto o sabor pode ficar ainda melhor do que a gente imagina, por que tudo é questão de tempero, somente ele para conquistar o nosso paladar.

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Dicas de Como Fazer Arroz Integral

Confira as dicas de como fazer Arroz Integral para que você saiba como preparar de forma correta também. Saiba que essa receita é perfeita para quem precisa de comer esse alimento mas não está sabendo como preparar de forma correta. Confira abaixo a receita de Arroz Integral para saber preparar:

Receita de Arroz Integral

• Lave e deixe escorrer a quantidade que deseja fazer.

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• Como esse arroz é integral o tempo de cozimento dele é maior, e para não demorar muito é bom usar uma panela de pressão.

• Coloque o alho para refogar, e demais temperos que você goste de colocar no arroz.

• Adicione o arroz, e coloque verduras junto, como cenoura, brócolis, e demais que você goste.

• Coloque agua em torno e três dedos acima do arroz, por que ele precisa de mais agua para cozinhar.

• Depois deixe 8 minutos na pressão e mais o tempo necessário fora da pressão para que ele possa terminar de secar.

• Depois é só servir.

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