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Como ter uma vida equilibrada – Dicas

By on Abril 2, 2013

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O que fazer para ter uma vida equilibrada

São muitas coisas no nosso dia a dia, temos que lidar com pessoas e situações diferentes o tempo todo, trabalho, relacionamento, família, vida social, tudo isso exige tempo, concentração e energia. Para que você consiga ter uma vida equilibrada, seja social ou financeiramente, você vai precisar andar na linha. Dar adeus às saídas sem importância, focar nos seus sonhos, no seu trabalho e saber administrar seu tempo. Para ter a vida financeira equilibrada, você vai precisar conter gastos, planejar seus ganhos e comprar apenas o necessário. Confira as dicas para ter uma vida equilibrada.

Dicas de como ter uma vida equilibrada

Para que você consiga driblar a falta de tempo, a grande quantidade de coisas para fazer e ainda ter uma vida equilibrada e feliz, você deverá pegar leve nas preocupações, busque encaixar em sua rotina atividades baratas e que dão prazer, como atividades físicas, ou até mesmo ler uma revista; controle sua ansiedade, pois a ansiedade é a principal rival da vida equilibrada, para isso também é recomendado o exercício físico, mas svale também namorar, abraçar, estar com que gosta; outra dica é refletir pelo menos uma vez ao dia, use aquele tempo em que fica parado no trânsito, esperando um ônibus, e ao invés de se irritar, pense e reflita; fracionar o seu tempo também e uma coisa importante para ter uma vida equilibrada, pois assim você terá um cronograma de seus afazeres; tenha sonhos possíveis, mantenha sempre os pés no chão, pois assim você evita frustrações, e se senre realizado; o último passo é não misturar as coisas, não adianta querer dar conta de tudo, salvar o mundo, salve o seu dia e faça dele o mais produtivo que puder.

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O que fazer para ter a vida equilibrada

Há algumas coisas fundamentais para ter uma vida equilibrada, mantenha o foco no que está fazendo hoje, sem ficar pensando no amanhã. Uma vez por mês faça coisas que você nunca fez. É sempre bom ter contato com ideias novas. Você se sentirá ativo, livre e completo.

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